Let Go and receive ...


Försiktigt  smyger det nya året igång och just dessa första dagar på året är många av oss fyllda av förväntan och nya mål... Vi hade en ljuvlig Nyårsworkshop med 20 härliga deltagare som fick både yoga , meditera och även uttala sin intention, det man i yogan kallar San Kalpa. 

Men hur håller vi vår längtan och våra mål vid liv ? Är det någon magisk formel som måste till eller tvärtom stenhård viljestyrka och att Pusha fram sina drömmar ur livet ...

 

San kalpa ser man som ett frö som planteras med kärlek. Du planterar och vattnar och ger bästa förutsättningar för att fröet ska gro, och sedan : Tid , tillit och tålamod . Så man kan tänka på sina mål och drömmar som det där fröet : 

Vad ger bästa förutsättningen till resultat när du vill ...

Vilken miljö hjälper dig att uppnå målet ?

Vilken Näring behöver du för att nå målet ?

Och sedan ...vänta... vattna dina drömmar ymnigt och förvänta dig att resultatet kommer !

 



Så här tänker och " leker" jag ofta med mina mål och drömmar. Såklart kan man inte uppnå resultat genom att bara drömma och affirmera, men inte heller genom att bara kämpa på med hopbitna käkar. San kalpa skapas i tillit, tilltro , kärlek , lust och lek . OCH uthållighet . 

Så jag hoppas att du drömmer stort och flyger högt i år . Att du släpper dömande och bitterhet för den lilla San kalla plantan vissnar av detta. Det största hinder är inte det som står framför oss utan den lilla inre kritikern som bor inom oss. Släpp ut, släpp loss, ge bort och ta EMOT 

Det nya året 2018 har en sällsam , mjuk och kärleksfull energi och jag bjuder in det högsta bästa för oss alla! Må dina djupaste önskningar besannas, Må dina drömmar komma till liv ! / 


Jag landar skönt några dagar efter en fantastisk Jul och ett stillsamt men mysigt nyår... Packar, rensar, mediterar och affirmerar ... Året börjar med min härliga retreat i Patnem/ Goa med ett gäng modiga , härliga yogisar - Jag landar några dagar i förväg och sedan kommer de !