Efter ett tidigt Yinpass känner jag mig mjuk, stilla, närvarande och i No Mind ... Tankarna som driver på och vill fixa, greja , få saker att hända lugnar ned sig . Och Då händer det magiska- livet faller på plats av sig själv. Beslutet som skulle tas har plötsligt tagit sig själv. Mailet som jag väntade på har plötsligt landat . Livet som min yttre reflektion av min insida speglar mig...Och inte tvärt om .
Gårdagens Yin Yoga lunch var som vanligt så fin och temat denna vecka var de fyra elementen .
- Jordchakrat Muladhara som speglar vår grundtrygghet och tillit. Hur kan vi bara vara, stanna upp och vila i trygghet.
- Vattenchakrat Svadisthana som speglar vårt flöde, skapande och tillit. Hur kan vi låta kreativiteten , lusten och passionen få flöda . Utan kontroll och riktning i visshet om att allt till sist faller på plats.
- Eldchakrat Manipura som speglar vår inre passion och riktning. Vad vi älskar och brinner för. Vad är vår passion?
- Och Luftchakrat Anahata- Hur kan vi leva i frihet och kärlek ? Känna oss trygga i att vi är älskade och perfekta som vi är. Andas in och ta emot och andas ut och släppa...
I Yin vilar vi oss in i dessa frågeställningar...andas..tar emot ...och släpper taget...
Denna sköna helg får bli en riktig Yinhelg där jag bara Är och Tar emot... Har ju åkt som en skottspole fram och tillbaka mellan Öjn och Sthlm för Diverse underbara jobb och festfix , bl.a tre Yoga workshops med temat Shiva , Shakti och Durga-kattgudinnan, samt Darlings 50-årskalas, samt ett fantastiskt uppdrag med min vapendragare Helena Af klecker att inreda ett filmbolags kontor. Med mera. phu....
Dessa kossor på Agonda beach får illustrera dagens Yintema....
Nu känns det som att min vackra Ö bara vill vara med mig utan riktning och planering.
Time to Yin ! / Ha en skön helg vackra Du