Herrejissus... Läste igår ett en inlägg Från Psalm Isadora, en av mina favorityogalärare.  En kurvig, stark yogini och förebild som är långt ifrån tjock. En läsare hade hört av sig o klagat på hennes stora lår och hon replikerade  Typ : jamentack såjävla mycket och vilken tur, för du kommer aldrig nära dem ! Män som tar sig friheter att klaga offentligt på kvinnors kroppar har det pratat mycket om i debatten just nu. 

Men det det kanske pratas mindre om är "hetsen" som vi kvinnor lägger på varandra, tyvärr även i yogans värld... Vi värderar varandra uppifrån och ned och ibland visar vi illa dolt med blicken att vi tycker någon är för tjock ( eller smal). Och sedan det sorgligaste - Vi dömer oss själva , vår spegelbild och fast vi kanske både är späkta, deffade, trimmade, plastikfixade ( you name it ) så utbrister vi missnöjt framför våra vänner - Guuud så tjock/fet/otränad/mager jag känner mig ...

Detta gör mig ledsen o obekväm. Var har vi fått idéen om att vi ska få något gott ur vårt missnöje och vårt ickegodkännande av oss själva. När ska vi känna oss bra? Kommer kärleken till oss själva ur detta missnöje...Eller överhuvudtaget , när ska vi äntligen få känna oss fina och älskade som vi är ...


Tada....svaret ligger som vanligt inom oss själva .


Älska din kropp, dig själv som du är. Är du totalt åt skogen missnöjd, såklart är det skönt att göra något åt det. Så länge det handlar om glädje i att finnas, finnas i kroppen. Så gå, yoga, dansa , hoppa, simma, flyg . älska , spring, träna, yoga, rid, eller vad Du älskar att göra. Då blir kroppen o själen glada. Bara gilla dig o ha det kul...

Och förresten...Curvy and strong is the new black..Så sträck lite extra på dig o prova att vara stolt över dina kurvor...Och har du inga så är du givetvis perfekt du med som du är..Men jag VILL slå ett slag för mina kurviga medsystrar som kanske dolt sig själva i bylsiga kläder . The time is yours - I media börjar kurviga modeller synas allt mer, och tom det ytliga proprammet Top Model vill ha kurvor i år. Ovan nämd Psalm är ett gyllene exempel på en atletisk,inte tjock, men absolut inte mager kvinna. Och själv tänker jag absolut visa mina kurvor lite oftare. I yogarum kan det ibland finnas något kroppsfixerat dolt under den mysiga ytan. Märkes brallor o mattor som kostar en förmögenhet och så den magra yogin/yoginin som standard. 


Tänk bara som Psalm om någon dissar din kropp." Vilken tur, för du kommer aldrig nära den .." 


Och kom ihåg att som själ är du redan Perfekt som du är / Kärlek & Namasté Lou