Om

Om Lou & Yoginibliss:Jag vill inspirera dig till att hitta just din unika väg, tanke & skönhet i livet...Jag vill inspirera till " A life less ordinary " genom yoga på mattan eller genom yoga i livet...Med tips på recept, asanas och övningar ur yogans värld. Med egna funderingar och andras tankar. Med skratt, tokighet och lite tårar när det behövs... Med bilder tagna med hjärtats egen lins och filter ...Jag vill inspirera dig till att vara i förening av kropp och själ-Yogans innebörd. Att leva i Yoginibliss.
 
Vill du yoga, retreata eller få behandling hittar du mer info på www.yogabliss.se

Teknik

Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Gratis blogg!
Enkelt och snabbt!
Helt på svenska!
Gratis blogg!

Visar inlägg från juni 2016

Tillbaka till bloggens startsida

From Scarecity to AbunDance...

 



Denna fråga är egentligen det som är min största mission, min
frågeställning och hela min mening med yogautövande och annan praktik
som leder från Egots grepp , till hjärtats öppnande.

Från kamp, missnöje och illusionen av att någon annan har kontroll över
ditt liv . Från konsumtion till upplevelse, från egots kontroll till
hjärtats öppnande...Från Offerkofta till Egna val ...Från att vakna och
tänka på tråkiga surdegar till att vakna av tusen dammkorn som glittrar
i solens sken. Från att fastna i kvicksand till att gå på äventyr i
djungeln. Från att vara livrädd för skogens djur till att bli bästis med
Tigern. Från socialrealistiskt svartvitt reportage till färgglad saga...

From scareCity to abunDance. Hur gör man , hur gör du ?

Har inte själv sett just denna film som har världspremiär 20e juni .
Tänkte kolla  http://theabundancecode.com

Men jag vet att detta är vägen framåt- en rörelse som växer över hela
jorden med nya filmer, böcker och kurser. Egentligen inget nytt utan
dessa sanningar har alltid funnits. Samtidigt som tidningarna skapar
rädsla och separation och många av oss fastnar i uppgivenhet,
förminskning av vår egen kraft och bitterhet över livet. Många ser livet
som en oändlig misär utan ljus i tunneln. Man tar också för givet att
det är ok att jämra sig, klaga och sprida sitt missnöje så fort
tillfälle ges. Jag vet att livet inte alltid är lätt och jag vet att det
på jorden finns enorma orättvisor, svält, förtryck, krig och orättvisa.
Jag lider med dessa människor och gör allt för att hjälpa de som behöver
hjälp. Men jag vet också motsatsen : Jag vet att många av oss har ett
mycket större val än vi anar och att vi har förmågan att skapa vårt liv,
och vår upplevelse av det. 

Jag vet att lidande finns för att jag själv upplevt det : Varit nära att dö i långvarig sjukdom som barn då jag led av körtelfeber under nästan ett år , suttit i en eka på Ålands hav i två dygn i nov-84 och var så nära att dö, mitt arv och dna som delvis judinna som flytt över havet från förföljelse - Min andra dna sträng som adelsfamiljen Spengtort... Ja dessa gubbar var också mina förfäder - Men ..

... hur mycket kan man skylla på arv och så vidare --

... Jag vet att det också  finns en sån kärlek, kraft och magi i varje
människas hjärta och drömmar. Jag vet att oceanerna dånar, fåglar seglar
i vindarna, delfiner leker och människor älskar. Jag vet att folk
dansar, hästar springer, barn leker och vindarna viner. Jag vet att vi
bor på en planet som rusar fram i snabb fart i en oändlig rymd, med
oändliga stjärnor och planeter. Jag vet att vi är andar som tillfälligt
har ett skelet, och en kropp. Vissa kallar den själens tempel men många
gnäller på den där lilla kroppen vi bor i. Överäter eller späker den,
opererar den eller klär på den fina kläder. Sedan får kroppen jobba och
jobba, sova , äta och köpa en fin sak då och då.  Girighet är att aldrig
vara nöjd med det magiska och att alltid hitta något att klaga över.
Upprörd. Kränkt. Läste igår om en kille som var så otroligt olycklig
över att ha fått fel kök från elgiganten...

Vissa blir uttråkande och minns när de var fria själar som flög som
Örnar i natten...

Friheten finns när vi kryper genom nålsögat och blir våran Egen Alice i
Underlandet.  När vi inte nödvändigtvis behöver äga en miljon eller köra
ett vrålåk. När vi plötsligt kan känna rikedom över det vi har istället
för att gnälla över mer. vad det än är : Luften vi andas, ett glas
vatten, himmelns oändlighet eller fåglarnas sång. när vi p.g.a vår
historia och vårt lidande kan känna tacksamhet till här och nu.

Sammanfattningsvis kan man säga att när man skiftar fokus från att Ha, att tävla, att jämföra till att Ge, att släppa konkurrens och fråga Hur kan jag hjälpa dig ? Eller vad behöver jag just nu. Att vara generös mot sig själv, sin omvärld och livet. Det är hemligheten. The Secret, Universums gåvor, Abundance eller vad vi nu fäler att kalla det enkla naturliga tillståndet av kärlek , acceptans , och medkänsla .

När vi är som barn öppnar sig verkligheten -De små sakerna, våra drömmar
och de små ledtrådarna öppnar dig för större mirakel , så lyssna till
just din själs drömmar och ledtrådar. Lek som om du är på upptäcksfärd
eller skattjakt. Sov. gråt eller dansa. Men snälla - fastna aldrig inte
kritik,  dömande, gnäll och offermentalitet i varje fall inte när du är
med mig...

Du förstår jag har inte tid just nu...

Du förstår jag är en Ande, med ett skelett som susar fram i Rymden...

med ett hjärta som slår som en trumma

Och jorden glittrar

Och jag känner miljoner hjärtan som slår

Som rytmen av en stor trumma

Och jag dansar till rytmen

Omgiven av Allt

Om Shanti / Lou

Sommarsolstånd & Fullmåne ceremoni

 


En enastående och ovanlig konstellation sammanträffar i år - Fullmåne och sommarens längsta natt ...


En gyllene chans att rensa på djupet i själens bråte, och att släppa taget om det som inte gagnar dig längre. En natt att meditera på, gå inåt i reflektion och lyssnande.

Månen hjälper oss att belysa det som smärtar, vi ser våra skuggor i natten... Vad finns det för skugga du kan låta din inre måne belysa, så klart att skuggan till sist löses upp. Vad bor där i natten som en evig vän, och vad finns det för mörker som du kan lysa på och lyssna på...? När vi vänder oss inåt i lyssnande och reflektion blir vi hela. 

En fullmåne och sommarsolståndsmeditation :

Sitt eller ligg bekvämt, gärna under fullmånen på en vacker plats i naturen eller i tryggheten av ditt hem. Slut ögonen och låt natten omsluta dig...ljuden, luften som vilar mot huden..luften du andas...känn månens ljus bädda in dig som en lykta som belyser allt som smärtar...allt du gömmer...allt du vill glömma...Låt det lysa och lysa ...Plocka fram mer och mer av det som separerar, förminskar och stoppar dig...Låt dessa minnen ståla ut mot månens ljus...Låt månens ljus ståla in i dig ... mer, och mer....


Känn att all din längtan får bli som en bön ut i natten...till månen som reflekterar solens ljus mot dig...Till månen som transformerar mörker till ljus ... Och känn hur allt som du upplevt har tagit dig hit , till sommarens ljusaste natt...


Och att du NU kliver in i ljusets årstid som brer ut sig framför dig...Känn ditt nakna hjärta fyllas av det nya...Det som du behöver...Det som du längtar efter...Låt det fyllas på inom dig..mer..och mer...

Vila i det nya, i ditt öppna rena hjärta och tacka sommarens väsen och månens kraft...

 

Logga för Lou


Håller på och tar fram en enkel logga för bl.a hemsida och visitkort. Vad tycks om denna ...?

I övrigt är det husmålning, hallmålning, hämtning av karl som varit i Thailand, högtryckstvätt av trädäck och städning av Garderober ( ordagrant) som gäller. Så just nu är det färgklet, spackel , damm och gummistövlar som gäller ... Yogan får vila några dagar, men gör en stunds mediation o yin varje morgon. 

Att städa, se om hus o hem har en nästan rituell innebörd för mig. När allt är helt, omvårdat, utrensat och tvättat får jag en lugn överblick och en trivsel i här och nu. / Lakshmi leder mig genom färgklet, borrar och högtryckstvättar till harmoni och skönhet.../ Jai Ma Lakshmi Namaha !