Om

Om Lou & Yoginibliss:Jag vill inspirera dig till att hitta just din unika väg, tanke & skönhet i livet...Jag vill inspirera till " A life less ordinary " genom yoga på mattan eller genom yoga i livet...Med tips på recept, asanas och övningar ur yogans värld. Med egna funderingar och andras tankar. Med skratt, tokighet och lite tårar när det behövs... Med bilder tagna med hjärtats egen lins och filter ...Jag vill inspirera dig till att vara i förening av kropp och själ-Yogans innebörd. Att leva i Yoginibliss.
 
Vill du yoga, retreata eller få behandling hittar du mer info på www.yogabliss.se

Teknik

Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Reklamfri blogg!
Skapa en egen blogg utan krångel eller teknisk kunskap.
Skapa bloggen nu!

Visar inlägg från april 2013

Tillbaka till bloggens startsida

The Daily outfit !


När man pratar om blogg så tänker många på tjejer med trutande munnar som beskriver dagens outfit, så idag tänkte jag stämma in i temat dagens outfit, haha  :

Tröja : Väl använd omlott från hm som redan var begagnad då jag köpte den för ca fem år sedan.

Byxor : Beg kjolbyxor från My Spirit

Mala : Egen tillverkad , görs på beställning !

Och sist men inte minst och den egentliga anledningen till att jag tog bilden : Halsband med Yogini, som jag fick i present av min söta högggravida yogaelev Johanna På Kristallrummet, blev hjärteglad av omtanken!


Ha en fin solig dag / Lou

Lous hemsida & blogg slås ihop

Just nu håller min hemsida på att uppdateras www.yogabliss.se , den har ju sett nästan likadan ut i 10 år så nu är det dags. Min blogg som ligger på en separat adress www.gudinna.bloggo.nu kan man nu hitta på min hemsida!
 
Så gå gärna in o kika, sidan är inte riktigt klar men vi väljer att ha den öppen ändå!
 
Puss, nu ska jag strax i väg på release mingel för min dvd på Vattumannens bokhandel. Kl 16-18 kom dit vetja ! Kram Lou

Life is a beach

Life is a beach







Im inhaling the waves of Now

exhaling the waves of yesterday

finding the moment

in the stop of movement

between the in hale and the ex hale

Life is a beach

a wave

a stillness

Ever so swift

deep and never ending

Ever so shallow, so sparkling

and still

Im inhaling the waves of Now

Yogini Bliss på Gotland i sommar !

Namasté !

               Lakshmi          Durga         Sarasvati                      



Sommaren närmar sig med stora steg och snart är det Augusti och dags för min retreat Yogini Bliss igen.

Jag älskar den retreaten lite extra för att här får jag verkligen "frossa" i det jag gillar mest: Yoga med kvinnor i den Gotländska naturen, fördjupning i de Olika Gudinnorna, långa chantings, deeksha och meditationer. Och naturligtvis yoga, mjuk , skön och låångsam eller flödande , lekfull och stark.


Detta blir fjärde sommaren och i år är jag efter två år på härliga Gula hönan tillbaka där vi startade , i Garda. En personlig och privatägd gård där man lagt så mycket kärlek i allt. Yogarummet en trappa upp i en gammal lada (fint renoverad) har ett stort panoramafönster över åkrar och ängar, Bastun på tomten är vedeldad och även här med vacker utsikt. Man bor i tvåbäddsrum , antingen i den fina ladan eller i ett gammalt bagarhus. Allt är i vitkalk och typiskt Gotlandsstil. Den närmaste orten är Ljugarn där det finns stränder, små butiker och gränder att stosa i.


I år är mitt tema " Gaia "- att verkligen återanknyta till moder jord och hennes gåvor, så många sessioner under retreaten kommer att hållas utomhus. Känlsan av vila, ceremoni och reträtt...

jag ser också fram emot att tre av mina bästa väninnor i år är med och skapar retreaten : Karolina som lagar den goda och nyttiga maten bestående av såväl ayurveda som raw food, Helena som hjälper till med t.ex skjuts eller annat praktiskt, samt Naomi som är ett sant yogaproffs, förhoppningsvis kommer hon assistera i klasserna när hon inte behöver vara med sin söta dotter istället. Ser verkligen fram emot att ha dessa fina kvinnor runt mig, samt att inte tala om alla härliga deltagare, nya och gamla!

Lite om maten : Som vanligt så håller jag en vegetarisk kosthållning baserad på yogans tradition men även med inslag av raw food. En typisk dag kan börja med smoothie på bär och blad, lunchen består kanske av en gröt med bär & nötter , samt kvällsmat ayurvedisk värmade gryta. Vi ser till att du får i dig all vital energi du behöver! Detta är en kost som får mig att må allra bäst och därför vill jag gärna att du testar dessa fem dagar om du beslutat dig för att vara med på retreaten.

Om du vill anmäla dig eller ha ner info, maila mig på louaberg@yahoo.se

                                 Kram Lou !



 


Om mörker och ljus

Namasté


Så var både vårdagjämningen, Ostara, Pesach, påsken och sommartiden här! Så hääärligt ...

Ljusare tider, men samtidigt på många håll mörkare...På hela moder jord verkar det pågå maktkamper utan dess like och om man nu kan sitta på sin kammare och känna frekvenshöjningar och nya energier så är det tyvärr så att detta inte avspeglas överallt på vår jord. Overkligt, men på riktigt. Kriget i Korea verkar vara ett uttalat faktum, och här blir i varjefall jag riktigt rädd...Någon skriver på fb att de varken vill eller kan engagera sig i vad som händer utan att de vill tänka på ljus och glädje i sin egen skapade kommunity...Missförstå mig inte här, det vill givetvis jag också, men hur kan vi tänka att vi alla är ett om vi väljer bort ca 75% av mänskligheten? Är det verkligen "ljust" & andligt att blunda eller se åt ett annat håll...Jag vet, svåra frågor och jag skulle själv säkert kunna sitta på "ljusbänken" och säga att jag förändrar genom att välja min väg, att se det vackra och att fokusera på vad som är viktigt i mitt liv. Dvs kärlek, sanning, ekomat, ärliga relationer och glädje. Men hallå, jag känner samtidigt att detta är EN sanning, i en annan del av "verkligheten", ser det faktiskt annorlunda ut. Orättvisor, krig, miljöförstöring, våld etc...Om jag nu på riktigt vill bo i en bättre värld är det inte viktigt att då engagera sig i samtiden och framtidens värld? Är det "ljust" eller kanske bara västerländsk egoistiskt att välja bort delar av verkligheten som inte passar?

Detta är på ett sätt delikata frågor som har många facetter och lager, så naturligtvis finns inte ett enkelt svar. Men i mitt hjärta känns det mer angeläget att samtidigt som jag yogar, mediterar och  flyter i väg på höga fekvenser, också engagerar mig i politik, kvinnoförtryck, ojuste behandling av sin nästa osv...Jag har nog alltid varit en liten rätts kämpe. Minns när jag var liten och vi skulle spela Peter och Vargen på Vår Teater så var jag väldigt upprörd och ville skapa en dialog kring varför vi dömde ut vargen men hyllade Peter...Och vägrade att spela innan vi ändrat i manus så att Peter och vargen blev vänner !

Och snälla du som läser detta, jag tror på det uttalade ordet så skriv här nedan vad du tycker, oavsett vad du tycker.


Be the light you want to see in the world ! Fly inte från mörkret, tänd ljuset istället...