Om

Om Lou & Yoginibliss:Jag vill inspirera dig till att hitta just din unika väg, tanke & skönhet i livet...Jag vill inspirera till " A life less ordinary " genom yoga på mattan eller genom yoga i livet...Med tips på recept, asanas och övningar ur yogans värld. Med egna funderingar och andras tankar. Med skratt, tokighet och lite tårar när det behövs... Med bilder tagna med hjärtats egen lins och filter ...Jag vill inspirera dig till att vara i förening av kropp och själ-Yogans innebörd. Att leva i Yoginibliss.
 
Vill du yoga, retreata eller få behandling hittar du mer info på www.yogabliss.se

Teknik

Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Börja blogga!
Helt på svenska!
Börja blogga hos oss.
Skapa din blogg!

Visar inlägg från november 2012

Tillbaka till bloggens startsida

Ros meditation

Ja, visst ja . Nu var den årstiden här när mörkret lägger sig vid tre och allt går i en skala av svartvitt. Vackert, vemodigt, dystert eller mysigt beroende på hur man ser på saken ( Och om man står i en busskur i snålblåst eller i ljusens varma sken i hemmet ...)

Såg några eceptionellt vackra svarta rosor som trotsade vinden och stod kvar i all sin glans. Bara färgen som skiftat.

En av de mest kraftfulla meditationer jag vet är ros meditationen. Du mediterar på ett chakra i taget som omsluts av rosor. Till sist bäddar du in dig i ett gyllene ljus och betraktar världen från en höjd...

Vill du uppleva vad som händer, kom på yogan i kväll!

Hatha Slow 17.30

Hatha flow 19.15


Se din skugga...


Det är mörkt och skuggorna faller

Du står där ensam omsluten av mörker

Bakom dig

Framför dig

Finns det ens en väg ut ut mörkret

och hur hittar man dit ?


Älskade, kanske har du glömt att vända på ditt huvud

och begrunda skuggan

Bakom dig, över och under dig

Är du hållen, vakad över och evigt älskad...



Se din skugga i mörkret

Kanske finns där något

Större och vackrare än du anat ?


Namasté Lou




Att vara konst (ig)

Namasté - Wow vilket sug jag börjar få efter att måla igen...Min kreativa ådra har fått komma fram genom yogan under flera år , genom matlagning och fotografi och skrivande. Jag är i grund och botten en konstnärssjäl och innan jag börjde jobba med yoga jobbade jag med konst, scenografi och utsmyckning av offentliga miljöer. Det kanske du som yogar hos mig har märkt, jag skapar ju nästan en liten scen eller miljö där vi ska kunna landa och uttrycka oss. Under många år vistades jag mest i konstnärskretsar, bodde i London under 7 år där jag även tog min BA i Public art and design.

Yoga kan vara så mycket och visst är det vackert med det rena, nakna och avskalade- Men min värld och väg ser oftast inte ut så. Den är fylld av doft, av färg och miljö. Kan kan helt enkelt inte låta bli att sätta mitt avtryck på de sammanhang jag medverkar i. Och antigen gillar man det eller inte...Konstnärligt eller bara konstigt ... När man glömmer bort miljön och bara tänker på insidan blir jag oinspirerad och obekväm. Måste yoga och vistas i harmonisk miljö. I bland känner jag mig nästan fysiskt sjuk av oharmoniska och fula miljöer...
 
Nu börjar jag verkligen längta efter att plocka fram staffliet som just nu står i källaren och ta framfärgtuber och penslar och måla alla bilder som redan finns i mitt inre!

Men nu ringde precis Karin och bjöd med på Hälsomässan, så hopp i badkaret och staffliet får hämtas upp en annan dag !
 
Ps: Kolla länken nedan , otroligt vacker & inspirerande sida!



Även en kronärtskocka kan vara vacker !


Värme i kropp värme i själ

Namasté - Trots de kalla vindarna har min dag fyllts av värme. Började morgonen på Bikram södermalm, ett yogapass som blev ovanligt skönt då taklamporna gått sönder så vi fick yoga i normal yogamysbelysning...Har utvecklat någon sorts hatkärlek till denna yogaform som är väldigt långt ifrån min yoga...Men värmen skapar en oslagbart ren och "Glowing" känsla under resten av dagen...Lite som när man yogar i Indien. Åkte sedan till de nyöppnade lokalerna där Indiska ambassaden utfärdar visum, inför min december resa till Goa. Bara känslan av att ansöka om visum får mig att känna reslusten, och längtan till sol, värme hav och yoga blir mer närvarande. Så skönt det är att ha en liten morot att se fram emot, plötsligt är vind och rusk bara mysiga . En cykeltur tillbaka till söder och mysig värmade fika med Paula skapade ännu mera "Glow"!
 
Nu puttar en varm linsgryta på spisen, ljusen är tända och värmen fyller mig. Vill sända all kärlek & värme till varje hjärta på hela jorden idag !

Lite dyster & vacker morgon...


En tidig morgonpromenad i sjöstaden

Grå frisk & fuktig luft i mina lungor

Ibland kan en cappuchino vara Samadhi

Hoppar yogan idag och känner just att min yoga idag är att avstå.

Idag ska jag o mamma gå till skogskyrkogården och tända ett ljus till pappa, pappa älskade pappa!

Och farfar , morfar, Flory & Isse alla som vandrat på denna jord men just nu susar runt i andra dimensioner eller i den djupa vilan.

Jag och Chiquita tänder ett ljus för Chai, vår älskling som numera är en kattängel.


Jag skänker en tanke av kärlek till alla som gått före mig i släktleden, allt liv och längtan ni burit på. Jag skänker en tanke till alla som vandrar jämsides med mig och känner även ert liv & längtan. Jag skänker en tanke till alla er som är på väg, alla nya små typer som bär eoner av visdom!

Namasté på Alla Helgons Dag/ Lou