Om

Om Lou & Yoginibliss:Jag vill inspirera dig till att hitta just din unika väg, tanke & skönhet i livet...Jag vill inspirera till " A life less ordinary " genom yoga på mattan eller genom yoga i livet...Med tips på recept, asanas och övningar ur yogans värld. Med egna funderingar och andras tankar. Med skratt, tokighet och lite tårar när det behövs... Med bilder tagna med hjärtats egen lins och filter ...Jag vill inspirera dig till att vara i förening av kropp och själ-Yogans innebörd. Att leva i Yoginibliss.
 
Vill du yoga, retreata eller få behandling hittar du mer info på www.yogabliss.se

Teknik

Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Börja blogga!
Börja blogga på 2 minuter.
Allt är på svenska.
Börja blogga här!

Visar inlägg från augusti 2011

Tillbaka till bloggens startsida

Några bilder mer än tusen ord?



I stan vilar Yoginin in det nya...


Namasté...Vaknar efter en låång sömn i min säng hemma på min gata i stan...Tillbringat sommaren på min älsklingsö Gotland-Varje gång samma sak...Kulturkrock, kulturchock mellan staden och landet, mellan naturens stillhet och stadens rörelse, mellan raka linjer och mjuka kurvor, mellan fågelkvitter och buller...

Jag vet att det bara tar några dagar , sedan år jag återanpassad. Tycker det är kul att shoppa, fika och hänga med i stadens race. Men just idag har jag gotlandsrytmen kvar i mitt system. Fötterna längtar efter stenar på stranden och mjuk mossa. Huden är mjuk efter oändliga timmar av salta bad , solsken och regn. Håret är krulligt som hos ett utegångsfår och ögonen har färgats hav himmel o hav...Hm..Musiken inom mig spelar en drömsk sång ...

Denna sommar har verkligen varit helt fantastisk- Mycket rereater både som deltagare, kock, arrangör och lärare. Känner så starkt för Yogini Yogan och vet att det är den linjen som är min...Visdomen som vi kan återuppväcka via vår kropp är vägen mot framtiden. Om vi inte tar vår kropp i besittning, ger den näring, kraft o kärlek- Varifrån ska den komma då ? En helare värld börjar inom oss själva och Yoginins väg är nedärvd genom eoner av tid från mor till dotter. Min väg är att väcka det minnet inom dig, att hitta din inre guru,visdom, kraft, vägledning eller om du kallar det gudinna. 

Vad du än kallar det är det platsen inom dig som vet- Inga regelböcker, påhittade sanningar eller insikter som någon annan har utan din sanning. Du blir väldigt fri när du förstår att allt du behöver, längtar och strävar efter redan finns inom dig själv. Ahhhhh...Som en djup suck kan du släppa taget om hela maskineriet, du behöver varken avancera, tävla eller kämpa utan allt finns inom dig, alltid. Du får tillgång till alltet.

Men att navigera i storstads djungeln innebär alltid en risk. Allas tankar och energier omsluter dig och ibland blir det svårare att knyta an till källan då så mycket sus o brus pågår omkring dig. Yoginin ser till att skapa sin rymd med yogaövningar, näring, vila och intigritet.

Så idag mjuklandar Yoginin i stan ...Ses snart- Namasté Lou

Kolla höstens kurser ( Mer info kommer snart): www.yogabliss.se

www.aktivkvinna.se www.inbalance.se www.egentid.se



Gotland goes real...


En sensommardag på Gotland- Som en stor vind har svept över ön har den stora turistfloden lämnat ön...En frid breder ut och man nästan hör hur skogarna, havet och alla djuren andas ut...Solen som varit lite smålynnig sista veckan letar sig åter leende fram, havet glittrar och mjukheten lägger sig...Inget ont i sig med turista turista- jag är ju själv en sån ( medger jag motvilligt)  men denna lilla ö har en sån skönhet som ibland förkläs i tingeltangel, skän och kommers. Som om man tror att ön bara lever upp under sommaren, när det för de bofasta är tvärt om...Pust- nu kan vi sluta leka medeltid, kränga leksaksfår, lerkoppar o rostade mandlar i varje gatuhörn, och istället kliva in i vår atelje/vardag/yogashala igen-många av mina vänner här är stora konstnärer, kreatörer, visionärer och som Ola kärleksfullt kallar knäppgökar. Folk som går sin egen väg, bor i en gammal lada eller kvarn, lever på någon mission och söker stillheten...Jag skulle önska att flera kände till detta Gotland- ett kreativt o magiskt rike som sedan urminnes tid attraherat äventyrare, kretörer och bohemer- Gotland är SÅ mycket mer än en tingeltangelmarknad!

På morgonen är standen fortfarande öde och jag gör långsam morgonyoga i sanden, havet brusar och måsarna skriar...

Jag landar i detta lugn och laddar batterierna till en glödande höst i vår Stolta huvudstad...See you soon! 



Kvinna o gudinna...


Denna sommar fortsätter i flöde o oväntade möjligheter...Några dagar med ängla ungen Mio o Ola på både seafood restaurant deluxe, medeltidsmarknad och en hederlig svensk kräftskiva ( Jodå...Inte endast spirulina och böngroddar avnjutes utan även seafood och ett trevligt glas bubbel..) bär det nu av till ännu en gotlandsretreat : Kvinna & Gudinna som hålls av min goda vän och inspiratör Charlotte Norell www.passionofheart.com- Denna gång som deltagare...Ahhh..ska verkligen unna mig allt vad denna kurs innefattar, mycket fri dans o rörelse, morgonyoga och djup visdom.

Älskar hur möjligheter hopar sig när man inte kontrollerar o planerar utan följer dagens flöde- Jag bugar mig för mig Sarasvatis kreativa kaos som alltid landar i gudomlig ordning- Lakshmis flöde och Durgas Kraft-

Namasté Lou

Yogini Superbliss!


Ahhh...Fem fantastiska dagar med Yogini Yoga Retreat är nu avslutade- En helt magisk vecka med 14 kvinnor i olika åldrar, former och energier - Vi har invigt Gula Hönan i Ronehamn som yogashala- En vacker gammal lada med högt i tak, stora fönster mot ängar där kossor betar- I köket har Aniel trollat fram ekologiska vegetariska läckerheter och allt har andats frid, mjukhet, kraft o glädje- Dagarna började med 108 rundor Gayatri Mantra- följda av Yoga och Yogini övningar. Varje dag tillägnades olika gudinnor som fick guida oss- Durga med sin kraft, Sarasvatis krativitet och Lakshmis överflöd och skönhet. Bastu, kvällsdopp i havet och några timmars ledighet i solen på dagen fick oss alla att ladda energierna.


Lite komiska inslag i retreatlivet har infunnit sig då och då- Ett gäng ölklunkande dövstumma kubb spelare intog pötsligt det fridfulla pensionatets innergård...Hundar skäller när vårat Gayatri mantra ekar i ladan om morgnarna och en o annat förvirrad insekt har letat sig in bland yogisarna- kort sagt så har livet flödat i alla riktningar: Stillhet o frid samtidigt som allt pågår runt oss och är som det är. Tror vi fick en extra övning i närvaro o acceptans. Men wooow- vilken skönhet o "bliss" som infunnit sig dessa dagar...

Idag en soft dag med ola o lille mio på medeltidsveckan i Visby...Life is Good!

Namasté Lou