Om

Om Lou & Yoginibliss:Jag vill inspirera dig till att hitta just din unika väg, tanke & skönhet i livet...Jag vill inspirera till " A life less ordinary " genom yoga på mattan eller genom yoga i livet...Med tips på recept, asanas och övningar ur yogans värld. Med egna funderingar och andras tankar. Med skratt, tokighet och lite tårar när det behövs... Med bilder tagna med hjärtats egen lins och filter ...Jag vill inspirera dig till att vara i förening av kropp och själ-Yogans innebörd. Att leva i Yoginibliss.
 
Vill du yoga, retreata eller få behandling hittar du mer info på www.yogabliss.se

Teknik

Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Gratis blogg!
Enkelt och snabbt!
Helt på svenska!
Gratis blogg!

Visar inlägg från april 2011

Tillbaka till bloggens startsida

Botox or NO TOX...

Namasté..

En härlig men intensiv vecka går mot sitt slut...Nu drar vi till mitt älskade Gotland-Väskan är packad, jag är nymasserad och skönt avslappnad efter en Ayurvedisk Vishesh massage... ( kolla www.indika.se) ..känner mig helt detoxad, avgiftad från både inre gifter och allt yttre som man eventuellt drar på sig i stora folksamlingar ... Tänker på hur viktigt det är att få ta emot, att rena kropp o själ o bara vara...

Under denna vecka har jag frotterat mig många från " det vackra folket" förutom mitt vanliga yogagäng. Blir förvånad över trenden som just nu sprider sig i denna värld med en massa sprutor och injeceringar i ansiket för att släta ut sina väl levda år...Jag som älskar levande vackra ansikten blir smått förundrad över hur unga tjejer och killar frivilligt skaffar sig en giftig ansiktsförlamning som slätar ut rynkor men då musklerna förlamas hänger ju ansiktet nedåt i en utryckslös min...Sedan pumpar ju många upp sin mun till en stel trut...hm..

Rynkor är snyggt, liv är skönhet och ditt ljus kommer inifrån syster! Glitter i ögon, en varm kram- ett härligt leende från hjärtat.

Däremot har vi på yogastudion Egen Tid hittat en kul liten ansiktsmassör som heter Galvanic spa. Den stimulerar musklerna i ansiktet och man får ett litet minilyft..Som yoga för ansiktet- så lite kul är det ju trots allt att se fin ut. 


Jag ger just nu denna massage i kombination med min ayurvediska yogamassage-Yogablissbehandling! Här blir du masserad med oljor, stretchad i alla möjliga o omöjliga vinklar, andas tillsammans och i slutet denna ansiktsmassage, healing och en kopp ayurvediskt the..Yoga & Bliss... Torsdagar på inbalance.se  & fredagar egentid.se

Jag har några enstaka tider kvar i maj - maila om du vill komma louaberg@yahoo.se

Njut nu av sol, kärlek vårvindar friska  som leka o viska.../Lou


Naturens tysta sång...

Ibland är det skönt att bara vara...




Namaste Ny Morgon...mjuk, grå och fylld av regn, krokusar och snödroppar, lera och spirande gräs...Det doftar jord, liv och förväntan-Naturens tysta sång. Allt växer, jorden transformeras åter igen...Jag älskar verkligen naturens intelligens och fantasi, hennes cykler som är evigt bestående och evigt återkommande- Ur mörker, stillhet och vinter föds ljuset och vårens symfoni av färg, ljus och rörelse. I vårat prestationsinriktade samhälle kan man ju tro att något måste göras för att gräset ska gro, knopparna ska brista, solen ska stråla och regnet ska falla...

Och ändå...allt bara sker...allt bara är...allt sker naturligt och automatiskt...

En fantastisk intelligens som bara är. Alla människor som jobbar med något kreativt känner instinktivt till denna naturlag, ibland flöde, ibland tid för återhämtning, retreat..

Vi är ju en del av jorden och har exakt samma cykler inom oss. Ur tider av vila och stillhet föds tider av rörelse och kreativitet. Motsatserna föder varandra så ju mer vila vi tillåter oss desto mer rörelse får flöda. Yin-Yan -Den Asiatiska symbolen visar detta på ett självklart sätt- Allt finns i motsatsförhållande hela tiden, och det ena skapar det andra...Och tvärtom- Om vi hela tiden pressar oss att skapa. prestera och göra- Så blir den naturliga cykeln att vi kommer till en plats där vi måste vila och återhämta oss. 

Sjukskrivningar och olika utmattningssyndrom drabbar ju framför allt kvinnor i västvärlden. Vad händer med oss då systar ? I synnerhet är det ju smarta, begåvade medsystrar som plötsligt kollapsar...Vi har blivit experter på att vara allt på en gång och den delen inom oss som plötsligt skriker stopp eller som faller ihop i en liten hög, kanske är ditt visaste jag. Hon som vet när det räcker, hon som behöver fyllas på, hon som inte springer med i något "ratrace"..Ge henne näring, det hon behöver. Sömn, tårar, tokiga upptåg eller en vandring åt det andra hållet. Lyssna till moder jord, var som hennes natur. Ibland ett stormande hav, ibland en spegelblank havsyta, en mullrande jord eller en grönskande äng fylld av älvor. Naturens fantasi har inga gränser och vi är hennes barn...

Idag ska jag lyssna på hennes tysta sång...

Om Shanti shanti shanti / Lou


Maya och Anahata...

Namasté -Med fötterna i himlen och huvudet mot jorden. 

Fader Sol & Moder jord -Jag kan verkligen bokstavligen känna hur det mullrar under mina fötter när jag går på dig. En grön och blå planet i mitten av vintergatan som snurrar fort fort runt runt runt- sin egen axel och runt fader sol.

Dragningskraften gör att de tu aldrig skiljs åt för hur skulle det se ut med en himmelsk skiljsmässa- Hon snurrar iväg åt sitt håll och han fladdrar vidare genom galaxerna...Inte så troligt att vi små människobarn skulle hålla oss kvar på våra platser utan kaos, rädsla och kapitulation skulle följa. 

Vi springer runt här på planeten och försöker hitta vår väg, vår sanning eller vår glädje. Genom upplevelser, möten, kärlek och sorg...Vi köper saker, vi äter mat , ibland blir det för mycket av allt och ibland för lite...Vi konsumerar, vill avancera , ha senaste prylen och coolaste kåken.Vi lever asketiskt, sätter upp regler , minimerar våra behov och går kanske i kloster ...ibland går vi kringelikrokvägar och fastnar i återvändsgränder...Men allt leder ju egentligen till samma plats och destination- Den i vårt eget hjärta. Den andliga aspekten av hjärtat- eller Anahata som den kallas på sanskrit är ju platsen bortom mål, prestation och den fysiska illusionen som kallas Maya på Sanskrit. Och all längtan vi har finns i denna energivibration- Det oslagna ljudet, det eviga, bortom illusionen. Kärlek.

Att förstå och vara i Anahata är kanske inte helt lätt...Ibland när jag talar om denna plats säger någon skeptiskt: Vaddå VARA i hjärtat- Hjärtat sitter i mitt bröst, hur kan JAG vara där ? Hm...inte helt lätt att svara på men genom att vända sinnena bort från Maya, illusionen och meditera på det som finns i ditt inre brukar det så småningom bli mer fokus på en inre, evig och fullt verklig kärlekskälla. I Anahata finns inget "mind" påkopplat så känslan av verklig acceptans och kärlek börjar vibrera allt starkare. I Anahata som symboliseras av en sexuddig stjärna möts också den nedåtgående triangeln-jorden med den uppåtgående triangeln-solen. När vi börjar att skifta vår uppmärksamhet från " det tjattrande apsinnet" till Anahata skiftar hela våran verklighet och varseblivning. Att se världen genom "monkeymind" eller "lovespace" är helt enkelt att varsebli denna Maya på helt olika sätt.

Så nu är tiden då vi kanske är redo att inte bra göra yttre revolutioner och förändringar:

Ett skifte djupt inifrån din egen varseblivning är vägen till en frisk moder jord med lyckliga innevånare. Det är helt möjligt och det går oerhört fort . I Kärlek Lou.