Yoga i Skolan ?

"Den här positionen blir man modig av"...
Minns alltid denna fina kommentar då jag hade en tonårsyogagrupp på dåvarande Naturkällan, numera Inuti på Söder. Varje fredag kom ca tio ungdomar direkt efter skolan till yogan- De sa att detta var veckans bästa stund och att de redan på måndagen längtade till fredagen. Nio tjejer och en enda modig kille kom vecka ut och vecka in, och de var verkligen trogna , inga avhopp för shopping, cafehäng eller datorsurfande. Vecka för vecka hände något magiskt- De hårdsminkade ansiktena blev mjuka, de tajta byxorna mer lösa och de magra lite rundare och de rundare lite smalare...eller helt enkelt så landade alla i kärlek och acceptans och började strunta i kroppshets och sjuka ideal- De väckte sitt mod!
" Den här positionen blir man modig av " var just kommentaren från killen i gruppen då vi utövade Kamelen/Ushstrasana- Och så sant, vi blottar stupen symboliskt, öppnar hjärtat och andas mod ut i hela kroppen.
Förstod hur otroligt viktig yogan är för unga människor och fick jag bestämma skulle vi ha yoga på schemat i skolan. Att få vara i själv- acceptans och släppa all negativitet kring våra kroppar. Att skaka av sin press, anorektiska ideal och tävling och istället få vara, andas,leka, meditera och hitta glädjen i styrka och rörelser oavsett form!
Tyvärr finns det stelbenta människor som agerar ifrån sin egen rädsla, i morse fanns detta inlägg på FB-Verkligen trist, men kanske kan just du komma med din modiga röst till skolinspektionen om varför yogan behövs-
Namasté- ha en vacker dag i kärlek, acceptans & Mod!





























4 kommentarer | Skriv en kommentar | Kommentarer RSS